👊👊Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen👊👊

In der heutigen Zeit ist die Frauen-Selbstverteidigung zu einer Selbstverständlichkeit geworden. Immer wieder hört man von Belästigungen, Vergewaltigungen und anderer Gewalt, die sich gegen Frauen richtet. Deshalb biete ich für Frauen und Mädchen mit Stolz, ein Training zur Selbstverteidigung an. Dabei gibt es viele Möglichkeiten der Selbstverteidigung. Manche Techniken lassen sich schnell und einfach erlernen während andere jahrelanges Training erfordern.

Nur durch das Erlernen geeigneter Gegenmaßnahmen können Frauen und Mädchen aus der Rolle des Opfers heraus schöpfen. Selbstverteidigungskurse zeigen Frauen nicht nur, wie sie mit Hilfe ihres Körpers Attacken abwehren, sondern bereiten sie auch in so genannten Rollenspielen auf Extremsituationen vor. Mentale Übungen sind in Frauen-Selbstverteidigungskursen zu einem festen Bestandteil des regelmäßigen Trainings geworden.

In diesen Selbstverteidigungskursen kann jede Frau lernen, wie sie sich sowohl körperlich als auch geistig zur Wehr setzt. Und auch die Mädchen-Selbstverteidigung, die bereits für Mädchen im Vorschulalter gedacht ist, zeigt, wie wichtig es heutzutage ist, sich durch aktive Verteidigung zu wehren.

👊👊Also nicht warten,

gleich anmelden👊👊

Die neuen Termine stehen schon.

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K.S.K

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